杠铃耸肩的做法：你整个人要自然站立/，双脚站开，双手持杠铃。你的手要正握杠铃，注意要让你的手臂垂直，不要过于弯曲。你需要用你后背的力量，把你的肩膀拱上去。保持这个姿势，感受到收缩后，慢慢呼气，把你的后背放松下来，慢慢地恢复原...

美国二手房签约量指数7月份降至纪录最低水平，房价和借贷成本居高不下继续令买家望而却步。 美国全国地产经纪商协会（NAR）周四表示，二手房签约量指数7月份下跌5.5%，至70.2，创2001年有数据以来最低。该指标低于...

化念是玉溪市峨山县所辖的一个镇/。中老铁路在这里设站后，这个山沟里的小镇便热闹起来。...

原因很简单，我想让我的行程更简单、更轻松，我不用花太多的时间去想酒店的预定、用车的安排、出行的安排，费用的预算，我想的旅行，就是我轻轻松松的去玩，其它的锁事儿，有靠谱的人安排就行/！...

北控水务集团（00371）公布，将于2024年10月28日派发中期股息每股7港仙。...

Tran Ngoc Liem称/，越南2023年12月的产品出货量环比增长10.3%，达到16亿美元，而2024年1月的出货量比12月增长10.2%，达到近18亿美元。...

交银国际发布研究报告称，下调九毛九（09922）评级为“中性”，目标价下调至2.6港元（原为9.9港元）。公司对开店指引的下调进一步反映对行业未来环境的谨慎态度，加上餐饮行业竞争仍未见缓和迹象，因此该行下调对公司的业绩...

炒股就看金麒麟分析师研报，权威，专业，及时，全面，助您挖掘潜力主题机会！ 来源： 名酒观察 四特酒，作为特香型白酒开创者，某种程度上也是多数“省酒”命运的缩影，辉煌时足可比肩一线名酒，但落寞时只能固守一隅。 ...

【沙特证交所全股指数收跌 0.01%，报 12261.18 点】沙特阿美收涨 0.36%，报 27.95 沙特里亚尔。卡塔尔证交所指数收涨 1.16%，报 10222.81 点，逼近 3 月 19 日收盘位 10227.62...

【8 月 26 日，德国国债小幅走低，曲线腹部领跌，周二将发行德国 5 年期国债。】德国国债盈亏平衡利率因油价飙升而表现落后。货币市场对欧洲央行降息的押注大致未变，预计下个月降息 24 个基点，到年底前降息 66 个基点。...